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よい習慣を取り入れたいけど続かない。習慣化は難しい。習慣化できないのはなぜだろう。このような疑問に応えます。習慣化できない人には特徴があります。 本記事では、習慣化できない人の7つの特徴と習慣化を身につける５つのコツを紹介しています。